Ваше здоровье

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) – это сустав, который соединяет крестец и подвздошную кость. Он выполняет важные функции, такие как передача нагрузки от позвоночника к ногам, амортизация при движении и увеличение тазового кольца при родах. Однако этот сустав также может быть источником боли в нижней части спины, которая может ограничивать вашу подвижность и качество жизни.

Симптомы боли в крестцово-подвздошном сочленении

–  Боль обычно чувствуется в нижней части спины, с одной или обеих сторон крестца.

–  Боль может усиливаться при движении, наклоне, сидении или лежании на спине.

–  Боль может распространяться на ягодицы, бедра, пах или ноги.

–  Боль может сопровождаться скованностью, онемением, покалыванием или слабостью в ногах.

Тесты при боли в КПС

Боль в КПС может быть вызвана разными причинами, такими как травма, воспаление, дегенерация, инфекция или артроз. Для того, чтобы определить, болит ли у вас именно этот сустав, вы можете пройти несколько простых тестов, которые можно сделать дома или в кабинете врача. Вот некоторые из них:

– Тест на сгибание бедра. Лягте на спину и подведите одно колено к груди, держа его руками. Затем попросите кого-то подложить ладонь под ваш крестец и оказать на него давление. Если вы почувствуете боль в КПС, то тест положительный. Повторите тест с другой ногой.

– Тест на ротацию бедра. Лягте на спину и согните оба колена, стопы на полу. Затем поверните оба бедра в одну сторону, не отрывая стоп от пола. Если вы почувствуете боль в КПС, то тест положительный. Повторите тест в другую сторону.

– Тест на давление на подвздошную кость. Сядьте на стул и положите руки на переднюю поверхность подвздошной кости с обеих сторон. Затем оказывайте давление в сторону крестца. Если вы почувствуете боль в КПС, то тест положительный.

– Тест Гаенслена. Лягте на спину и подведите одно колено к груди, держа его руками. Затем попросите кого-то сильно опустить другую ногу вниз. Если вы почувствуете боль в КПС, то тест положительный.

– Лягте на спину и согните одну ногу в колене и бедре, перекинув ее через другую ногу. Затем попросите кого-то сильно опустить вашу ногу в сторону. Если вы почувствуете боль в КПС, то тест положительный.

Эти тесты могут помочь вам выявить наличие боли в КПС, но не могут указать на ее причину. Для того, чтобы установить диагноз и назначить лечение, вам нужно обратиться к врачу, который может провести дополнительные обследования, такие как рентген, МРТ, УЗИ или блокаду сустава. Лечение боли в КПС зависит от ее причины и тяжести, и может включать покой, обезболивающие и противовоспалительные препараты, физиотерапию, упражнения, хондропротекторы или хирургическое вмешательство.

Если вы страдаете от боли в нижней части спины, не игнорируйте ее и не занимайтесь самолечением. Обратитесь к специалисту, который поможет вам определить проблему и найти решение. Боль в КПС может быть излечена или облегчена, если вы своевременно начнете лечение и соблюдаете рекомендации врача.