Ваше здоровье

Не так давно считалось, что повышенное давление – удел только лишь пожилых людей. Сегодня это заболевание часто встречается у людей средней возрастной группы и постепенно подбирается к более молодым.

Причины повышенного артериального давления могут быть различными: чрезмерная масса тела, курение, злоупотребление крепкими горячительными напитками, гиподинамия, стрессы и нервные перенапряжения. К гипертонии могут привести и некоторые заболевания.

Гипертония развивается постепенно и медленно, начинаясь с непостоянных головных болей,  неустойчивого кровяного давления, сердцебиения. На начальной стадии болезнь часто остается незамеченной. Затем признаки гипертонии становятся более упорными, отмечается частая головная боль, приливы крови, быстрое утомление, мелькание «мушек», плохой сон.

Как лечить гипертонию народными средствами

•  С начальной стадией гипертонии поможет справиться овес. Стакан зерен залейте 1 л воды и варите, пока в кастрюльке не останется половина объема жидкости. Пейте лекарство несколько раз в день по 1 ст. л. Всего нужно выпить ½ стакана за день. Это средство не только понижает давление, но и улучшает состояние перенесших инфаркт.

•  От гипертонии и склероза помогает такое средство. Разрежьте на 4 части 100 зеленых грецких орехов, сложите их в 3-литровую бутыль и залейте медом (до 3-ех пальцев от горлышка). Размешайте все деревянной палочкой или ложкой и закатайте банку. Затем закопайте ее в сарае или погребе на глубину 0,7 м на полгода. По истечении времени откройте банку, процедите и отожмите содержимое. Полученную массу (это где-то 2 л) храните в прохладном месте. Пейте по 1 ст. л. вместе с 40 мл воды 3 раза в день. Лечение повторять каждые 3-5 лет.

•  Эффективное средство от гипертонии – настой из свеклы. Почистите сырую свеклу, нарежьте кубиками и положите в 3-литровую емкость примерно на 2/3 объема. Залейте кипяченой холодной водой, прикройте все марлей и оставьте настаиваться дней 7 при комнатной температуре. Далее настой слейте и храните в холодильнике. Пейте по ½ ст. до еды 1-3 раза в день, смотря по состоянию. Если болезнь не запущена, вы сможете избавиться от повышенного давления за месяца три. Пока пьете лекарство, позаботьтесь о приготовлении следующей банки.

•  Неплохо снижает давление кефир с чайной ложечкой корицы.

•  Для снижения давления ешьте ягоды калины.

2 комментария на “Как снизить повышенное артериальное давление”