Ваше здоровье

Здоровый сон необходим человеку так же, как кислород. Ученые давно установили, что сон благоприятно влияет на здоровье, внешность,  деятельность головного мозга. Благодаря ему восстанавливается наша нервная система и улучшается дневное самочувствие. Плохой сон влияет на организм так же, как и стресс: снижается работоспособность, понижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, начинаются проблемы с позвоночником. Комфорт и удобство сна напрямую зависит от используемых постельных принадлежностей: одеяла, подушки и пр.

Ассортимент подушек и одеял велик и разнообразен, поэтому возникает много вопросов при выборе. Что касается подушек, то для здорового и комфортного сна лучше подойдут специальные ортопедические.

Чтобы не бегать по торговым точкам в поисках подходящих вариантов, лучше воспользоваться услугами интернет-магазинов. Однако не всем интернет-магазинам можно доверять: иногда подушки одеяла магазины продают по завышенным ценам, мотивируя это качеством и эффективностью ортопедических изделий, иногда не готовы принять непонравившийся товар обратно.

Так где же купить качественную ортопедическую продукцию, эффективно противостоящую бессоннице и запускающую оздоровительные процессы в организме? Вариантов, если поискать, можно найти множество. Но если нет на поиски времени, начните знакомство с достойным доверия интернет-магазином “ЭкоМир Сна”. Почему с него? Потому что здесь приятный дизайн в минималистичном стиле, нет навязчивой рекламы, а навигация логична и удобна. Потому что товар положить в корзину и оформить заказ на сайте сможет даже тот, кто на «вы» с современными технологиями. Потому что вся продукция, представленная в каталоге, прошла проверку на работоспособность и эффективность владельцами проекта. Потому что здесь разумные цены и адекватные консультанты. А еще “ЭкоМир Сна” имеет демонстрационный зал – каждый, кто находится в Москве, может заглянуть туда и пощупать товар своими руками.

Чем полезны ортопедические подушки

Ортопедические подушки отличаются от обычных тем, что имеют валик, поддерживающий шею в правильном положении. Благодаря этому шейный отдел позвоночника хорошо отдыхает и полностью расслабляется за ночь. Не рекомендуется подкладывать подушку под плечи – утолщенный край подушки должен их только касаться.

Ортопедические подушки не комкаются и не сминаются во время отдыха и сна. Это связано с использованием специальных наполнителей, которые равномерно распределяются по объему подушки и «запоминают» нужную форму. Так, ортопедические подушки с гречневой шелухой легко повторяют форму головы и шеи, являясь надежной и прочной опорой для позвоночника. Кроме того, гречневая шелуха обладает ароматерапевтическими свойствами – помогает при бессоннице, позволяет быстрее расслабиться.

Изготавливаются ортопедические подушки из прочных, гигиеничных и долговечных материалов, поэтому их можно использовать не только дома, но и на пляже, в поездке и т. д.

Как выбрать одеяло

При выборе одеяла необходимо учитывать личные предпочтения и потребности, а также обращать внимание на материал, его вес, гигроскопичность и теплопроводность. Если вы предпочитаете комфорт и тепло, то укрывайтесь более плотным одеялом. Тонкое одеяло подойдет для тех, кто любит ощущение свободы, легкой прохлады.

Шерстяное одеяло хорошо сохраняет тепло человеческого тела, отличается долговечностью и легкостью. Оно впитывает влагу и остается при этом практически сухим. Изготавливают такие одеяла из шерсти верблюдов, овец, мериносов, кашмирских коз. Самые мягкие и легкие одеяла – кашемировые, а самые теплые – верблюжьи. Одеяла из овечьей шерсти способны снимать мышечное и нервное напряжение.

Пуховое одеяло – самое легкое и теплое, однако аллергикам нежелательно им пользоваться. Запомните, качественный пуховый наполнитель не пахнет, неприятный запах указывает на то, что наполнитель плохо промыли. Швы в пуховом одеяле должны быть прочными, двойными.

Шелковое одеяло лучше использовать летом. Такое одеяло хорошо охлаждает, впитывает влагу и не вызывает аллергии.