Суставы нуждаются в чистке
Когда у меня стали сильно болеть ноги в коленках, я перепробовала много разных средств. И капустный лист прикладывала, и мазями мазала, и парила. Никакого эффекта! А ходить совсем стало невозможно – чуть встану, пройдусь по квартире, как с оханьем валюсь обратно на диван: больно! Со временем даже такие подвиги как приготовление завтрака, поход в магазин и т.п. для меня стали слишком мучительными. Боли начали носить пронизывающий характер. По ночам колени крутило так, что я даже плакала. Массировала их, щипала, чтобы уменьшить боль, но это же не лечение.
А потом узнала: зашлакованные отложениями солей суставы не лечить, а чистить надо.
В первую очередь я отказалась от многих продуктов и перешла на овощи и фрукты. Чтобы не покупать, налегала на дармовые дачные морковку, свеклу, капусту, свои же яблоки. Не ограничивала себя в кисломолочных продуктах – твороге, кефире. Полностью перестала есть мясо, белый хлеб и все жирное. Очень много пила, но не минеральной, а обычной воды. Иногда принимала слабительное, чтобы очистить кишечник. Диету я держала около месяца, а потом приступила к основной «чистке».
Для этого запаслась в магазине лавровым листом и стала готовить из него отвар:
1/3 пачки заливала 300 г воды, доводила до кипения и 5 минут кипятила. Все выливала в термос и настаивала 4 часа. Процеживала и мелкими глоточками выпивала отвар за день. Так делала 3 дня. Все это время ела сырые овощи и фрукты без масла, сметаны и майонеза. Потом сделала перерыв на неделю и снова повторила курс очищения.
После такой чистки колени мои не только болеть, даже щелкать перестали!
О. Ещенко