Ваше здоровье

В прошлом году анализы показали у меня повышенное содержание холестерина. Я продержалась 3 месяца на диете, а холестерин в итоге стал еще выше. Врач пояснил, что с едой в организм поступает только 20 % холестерина! Все остальное вырабатывает сама печень. Причем, чем меньше холестерина в пище, тем больше его производит организм. Поэтому, чтобы понизить холестерин, сидеть на постной диете не нужно. Достаточно убрать из рациона колбасы, сосиски, копчености и немного ограничить себя в жирном мясе. Для снижения уровня холестерина принимать статины. Те, кто знает, что это за лекарства, понимает, что лечение ими можно охарактеризовать фразой – одно лечат, а другое калечат. Я для себя решила, что буду добиваться снижения холестерина народными средствами.

Одна знакомая рассказала, что лечится топинамбуром. А если сказать точнее, то соком топинамбура. Готовить его необходимо непосредственно перед употреблением.

• Для этого следует вымыть клубни, очистить и измельчить их, а потом отжать примерно половину стакана целебного сока. Сделать это надо перед едой. Еще раз напоминаю, что сок следует выпивать сразу же после приготовления. Частота употребления – по половине стакана 3 раза в день. Продолжительность приема сока не должна превышать 2 недели. Потом нужно сделать десятидневный перерыв, после чего курс повторить.

Этот напиток не только способствует снижению холестерина, но также и сахара в крови, так что я была приятно удивлена, когда после 2 курсов сокотерапии сдала анализы.

Екатерина Романова, г. Астрахань