Если повышен холестерин

izbytok-xolesterinaМне 58 лет. Несколько лет назад во время очередного медицинского профосмотра я узнала, что у меня повышен холестерин. Я не понаслышке знаю, к чему может привести избыток холестерина в крови. Девять лет назад от инсульта умер мой отец. Поэтому на предложение врачей лечиться я сразу же ответила согласием. Не буду останавливаться на традиционных лекарствах и рекомендациях по питанию, которые назначаются в таких случаях, это дело докторов. Я хочу рассказать, какие народные средства помогают мне нормализовать холестерин.

Прежде всего, я готовлю чесночное масло:

—   10 очищенных зубчиков выдавливаю через пресс и заливаю 2 стаканами оливкового масла, настаиваю в течение недели, а потом заправляю этим маслом салаты, каши и другие блюда.

Вот еще один проверенный народный рецепт от холестерина:

—   Я беру 4 г цветков арники, 20 г тысячелистника и столько же зверобоя, все измельчаю и перемешиваю. Потом 1 ч. л. этой смеси заливаю стаканом кипятка и примерно через час выпиваю. Делаю я это один раз в день в течение 1,5 месяцев.

Также мне помогает настойка из цветков боярышника:

—   В стакан разведенного водой спирта (1:1) я добавляю 4 ст. л. измельченного растительного сырья и ставлю в темное место настаиваться. Через две недели настойку процеживаю и принимаю ее, разбавляя водой, по 1 ч. л. трижды в день до еды.

Н. А. Федорец

Оставить комментарий